「健康けん玉＆コマ教室」
初心者から誰でもできるレベルに合わせて、持ち方やリズムの取り方など丁寧に教えます。年齢を問わず、一緒に楽しみましょう！
日時：令和6年9月1日（日）10:00～12:00
場所：まちなかサロン「マチナカさん」
持ち物：けん玉、コマ（貸し出しも可能）
参加費：なし
講師：黒田人形店 飯塚 千砂 氏（日本けん玉協会指導員）
「まちなか将棋＆ボードゲームサロン」
藤井聡太さんの活躍もあり、将棋が大人気！将棋を教えてほしい子どもたち、ぜひお集まりください。メディアでも話題のボードゲーム！クロダでは独創的な海外のゲームを揃えています。言葉の発達やコミュニケーションのツールとして、喜ばれています。家族や友達同士や大人同士でも楽しく遊べるので、ぜひご参加ください！
日時：令和6年9月1日（日）13:00～15:00
場所：まちなかサロン「マチナカさん」
参加費：なし
講師：黒田人形店 黒田 真吾 氏＆石原 隆行 氏（将棋サロン）
「リセットストレッチ」
筒状のポールを使用し、凝り固まった筋肉をほぐし、骨や筋肉を機能的に使える身体に導くセルフメンテナンス。首凝り肩こり腰痛、ほぐしましょう。
講師：AFAA認定インストラクター 渡邊 久美子 氏
日時：令和6年9月5日（木）10：30～11：30
場所：前橋プラザ元気21 中央公民館5階 第1・2和室
参加費：500円（税込）
持ち物：水・タオル・ヨガマットorジャンボタオル
※動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットorジャンボタオルなくてもＯＫ！
定員：16名
「やさしいヨガ」
伸び縮みするバンドを使用し、関節可動域や柔軟性を高め、ゆっくりとした呼吸と無理のない簡単なヨガポーズで全身を動かして行きます。初めての方、体硬い方、是非どうぞ。
講師：AFAA認定インストラクター 渡邊 久美子 氏
日時：令和6年9月19日（木）10：30～11：30
場所：前橋プラザ元気21 中央公民館5階 第1・2和室
参加費：500円（税込）
持ち物：水・タオル・ヨガマットorジャンボタオル
※動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットorジャンボタオルなくてもＯＫ！
定員：18名
「ドイツのボードゲーム・カードゲームで遊ぼう！」
独創的な海外のボードゲームやカードゲームをたくさん揃えています。
子どもはもちろん、大人も楽しめるので、家族や友達など大人同士でもご参加いただけます！
日時：令和6年9月20日（金） 19:00～21:00
場所：まちなかサロン「マチナカさん」
参加費：なし
講師：黒田人形店 黒田 桂子 氏（おもちゃコンサルタント）
「料理教室」
作るもの：手打ちうどん
日時：令和６年9月28日（土） 10：00～13：00
場所：前橋プラザ元気21 中央公民館5階 料理実習室・会食室
参加費：1,000円（税込）/人
講師：小林農園 食育アドバイザー 小林 みのり 氏
募集数：14組で1家族1組、保護者様を含めて3名まで（最大42名）、お子様は幼児～中学3年生が対象
持ち物：エプロン、三角巾、上履き（以上はお子様も必要）、ハンドタオル、筆記用具、持ち帰り用袋
注意事項 :時間厳守でお願いいたします。
前日のキャンセルはキャンセル料1,000円をいただきます。当日無断欠席は参加費全額が発生いたします。
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