「リセットストレッチ」
介護を必要とせず、介護を必要とせず、いつまでも健康に過ごせるよう、予防・改善を一緒に楽しみながら行いましょう。
講師：AFAA認定インストラクター 渡邊 久美子 氏
日時：令和6年5月9日（木）10：30～11：30
場所：前橋プラザ元気21 中央公民館5階 第1・2和室
参加費：500円（税込）
持ち物：水・タオル ※動きやすい服装でお越しください
「やさしいヨガ」
介護を必要とせず、いつまでも健康に過ごせるよう、予防・改善を一緒に楽しみながら行いましょう。
講師：AFAA認定インストラクター 渡邊 久美子 氏
日時：令和6年5月23日（木）10：30～11：30
場所：前橋プラザ元気21 中央公民館5階 第1・2和室
参加費：500円（税込）
持ち物：水・タオル ※動きやすい服装でお越しください
「料理教室」
5月旬の竹の子
孟宗竹か真竹のどちらかのとれたてを楽しみに
作るもの : たけのこご飯、煮物、汁物
日時：令和6年5月25日（土） 10：00～13：00
場所：前橋プラザ元気21 中央公民館5階 料理実習室・会食室
参加費：1,000円（税込）/人
講師：小林農園 食育アドバイザー 小林 みのり 氏
募集数 : 18人（10歳未満のお子様のご参加はご遠慮ください）※先着順
持ち物：エプロン、三角巾、上履き、お持ち帰り用パック
注意事項 :時間厳守でお願いいたします。 前日午前0時からのキャンセルはキャンセル料をいただきます。
「プログラミング講座」
いまやデジタルという言葉を聞かない日がないくらい、時代が変化してきておりお子様も学校でデバイスを使ったり、プログラミングなどを学ぶ機会も増えてきたと思います。
本講座ではそうした機会を更に伸ばして、お子様の興味や将来の選択肢を広げるお手伝いができればと考えております。
是非この機会にご参加してみてはいかがでしょうか。
日時：令和6年5月26日（日） 10:00～12:00
場所：前橋プラザ元気21 5階 中央公民館510学習室
対象：小学生以上
定員：５名（先着順）
参加料：500円/人 ※なおPCとiPadは講師にてご準備いたします
講師：ミント塾 ステージミント株式会社 代表取締役 青木 伸明 氏
５/５ツナガリズム祭り同時開催！
詳しくはコチラ↓
https://maebashi-cci.or.jp/archives/2058
