まちなかキャンパス7月開催講座参加者募集中!!

「リセットストレッチ」

介護を必要とせず、いつまでも健康に過ごせるよう、予防・改善を一緒に楽しみながら行いましょう。

講師:AFAA認定インストラクター 渡邊 久美子 氏
日時:令和6年7月4日(木)10:30~11:30
場所:前橋プラザ元気21 中央公民館5階 第1・2和室
参加費:500円(税込)
持ち物:水・タオル・ヨガマットorジャンボタオル 
    ※動きやすい服装でお越しください。
    ヨガマットorジャンボタオルなくてもOK!
定員:16名


「健康けん玉&コマ教室」

初心者から誰でもできるレベルに合わせて、持ち方やリズムの取り方など丁寧に教えます。年齢を問わず、一緒に楽しみましょう!

日時:令和6年7月14日(日) 10:00~12:00
場所:まちなかサロン
持ち物:けん玉、コマ(貸し出しも可能)
参加費:なし
講師:黒田人形店 飯塚 千砂 氏(日本けん玉協会指導員)


「やさしいヨガ」

介護を必要とせず、いつまでも健康に過ごせるよう、予防・改善を一緒に楽しみながら行いましょう。

講師:AFAA認定インストラクター 渡邊 久美子 氏
日時:令和6年7月18日(木)10:30~11:30
場所:前橋プラザ元気21 中央公民館5階 第1・2和室
参加費:500円(税込)
持ち物:水・タオル・ヨガマットorジャンボタオル 
    ※動きやすい服装でお越しください。
    ヨガマットorジャンボタオルなくてもOK!
定員:18名


「ドイツのボードゲーム・カードゲームで遊ぼう!」

独創的な海外のボードゲームやカードゲームをたくさん揃えています。
子どもはもちろん、大人も楽しめるので、家族や友達など大人同士でもご参加いただけます!


日時:7月19日(金) 19:00~21:00
場所:まちなかサロン
参加費:なし
講師:黒田人形店 黒田  桂子 氏


夏休み親子パン教室

作るもの:焼きカレーパン
日時:令和6年7月20日(土)10:00~12:30
場所:前橋プラザ元気21 中央公民館5階 料理実習室
参加費:2,500円(税込)/組
講師:子育て支援ボランティア 前橋MCS
募集数:14組(1家族1組、保護者様を含めて3名まで)お子様は幼児~中学3年生が対象 ※先着順
持ち物:エプロン、三角巾、上履き(以上はお子様も必要)、ハンドタオル、筆記用具、パン持ち帰り用袋
注意事項 :時間厳守でお願いいたします。
前日のキャンセルはキャンセル料1,000円をいただきます。当日無断欠席は参加費全額が発生いたします。


「料理教室」

とれたて新じゃがいもを楽しむ

作るもの:じゃがいもでガレット、じゃがいも餅、スープ、スムージー
日時:令和6年7月27日(土) 10:00~13:00
場所:前橋プラザ元気21 中央公民館5階 料理実習室・会食室
参加費:1,000円(税込)/人
講師:小林農園 食育アドバイザー 小林 みのり 氏
募集数 : 18人(10歳未満のお子様のご参加はご遠慮ください)※先着順
持ち物:エプロン、三角巾、上履き、お持ち帰り用パック
注意事項 :時間厳守でお願いいたします。 前日午前0時からのキャンセルはキャンセル料をいただきます。


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